TuS@lud / Lactancia materna

Definición: La leche humana no tiene igual. Sus nutrientes son únicos y las sustancias benéficas encontradas en la misma no pueden duplicarse. La lactancia aporta una salud óptima, beneficios nutricionales e inmunológicos y en el desarrollo para los niños y una protección contra las complicaciones después del parto y futuras enfermedades para la madre.

Mejoría del sistema inmune y resistencia a las infecciones. El sistema inmune de los niños no está completamente maduro hasta los dos años de edad. La leche humana contiene muchos factores contra las infecciones, incluyendo agentes que actúan contra virus, bacterias y parásitos intestinales. La lactancia disminuye la incidencia de infecciones respiratorias, de los oídos, neumonía, diarrea e infecciones urinarias. Además ayuda en la protección contra el síndrome de muerte súbita infantil. La leche materna contiene factores que mejoran la respuesta inmune a la poliomielitis, el tétanos, la difteria y la influenza.
Protege contra enfermedades crónicas. La leche materna exclusiva por un mínimo de cuatro meses disminuye el riesgo de diabetes tipo 1 (diabetes dependiente de insulina) para los niños con antecedentes familiares de esta enfermedad. La lactancia humana exclusiva por un mínimo de cuatro meses reduce la presentación de asma. Los factores antiinflamatorios en la leche de la madre disminuyen la aparición de enfermedades intestinales. Los niños alimentados con leche materna tienen menor probabilidad de desarrollar enfermedad de Hodgkin o leucemia en la infancia.
La leche humana tiene el balance exacto para que sea fácil de digerir. Es mejor para los riñones inmaduros de los bebés y contiene lípidos y enzimas que promueven una digestión eficiente y la absorción efectiva de nutrientes. Con el paso de los días, la leche humana cambia para adecuarse a las necesidades del bebé. La lactancia disminuye el riesgo de obesidad en los niños. Contiene ácidos grasos poliinsaturados que son un componente importante para el crecimiento del cerebro.
Dentro de los beneficios para la madre: la lactancia disminuye el riesgo de sangrados después del parto. Las mujeres que lactan tienen mayor probabilidad de perder peso después del embarazo. La lactancia disminuye el riesgo de cáncer de mama y de ovario, enfermedades cardiacas y osteoporosis.